ここではボールジャグリングの色々な技について解説しています。
ジャグリングにおいて1番基本的な3ボールカスケードから始めて、3ボールシャワーなども解説しています。

【入門】3ボールカスケード

3ボールカスケードのやり方まず始めに、ジャグリングの基本である3ボールカスケードから解説していきます。解説動画をYouTubeにアップしているので、こちらを見ても...

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【入門】3ボールジャグリング基礎技紹介

ここでは3ボールジャグリングにおける基礎技を紹介します。3ボールカスケードがちょっとずつ続くようになってきたくらいのレベルの人向けです。3ボールカスケードが30~50キャッチほど...

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【入門】3ボールシャワーの解説と応用技

今回は、3ボールシャワーのやり方とその応用技について解説します。3ボールシャワーとはいわゆる「お手玉」の投げ方で、円を描く軌道でボールを3個投げる技です。はじめに...

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【目指せ初心者卒業】3ボールボディースロー紹介

今回はボール3個を使ったボディースローの技を紹介していきます。はじめに<ボディースローとは>体の色々な所から投げたり、キャッチ...

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【ボディースロー解説①】バッククロス

今回はボール3個でのボディースローの一番基本的な技である、「バッククロス」のやり方について解説していきます。<バッククロスとは>背中の後ろから前に向かってボールを投げる技...

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【推奨技術】キックアップのやり方

今回はトスジャグリングを練習する上で、かなり便利な技術であるキックアップについて解説します。<キックアップとは>足の上に置いてあるボールを蹴り...

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【ボディースロー解説②】ネッククロス

今回はボール3個でのボディースローの基本的な技である、「ネッククロス」のやり方について解説していきます。<ネッククロスとは>体の横からボールを投げて、首の後ろを通す技です...

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【ボディースロー解説③】リバースバッククロス

今回はボール3個でのボディースローの高難易度技である、「リバースバッククロス」のやり方について解説していきます。<リバースバッククロス(リバック)とは>体の前からボールを...

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【初級】ピルエット解説1

今回はジャグリングにおける、ピルエットついて解説します。<ピルエットとは>片足を軸に、体を一回転させる技術のこと。主にトスジャグリングでは、3...

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