ボールジャグリングの技解説

3ボールカスケードのやり方まず始めに、ジャグリングの基本である3ボールカスケードから解説していきます。解説動画をYouTubeにアップしているので、こちらを見ても...

ここでは3ボールジャグリングにおける基礎技を紹介します。3ボールカスケードがちょっとずつ続くようになってきたくらいのレベルの人向けです。3ボールカスケードが30~50キャッチほど...

今回は、3ボールシャワーのやり方とその応用技について解説します。3ボールシャワーとはいわゆる「お手玉」の投げ方で、円を描く軌道でボールを3個投げる技です。はじめに...

今回はボール3個を使ったボディースローの技を紹介していきます。はじめに<ボディースローとは>体の色々な所から投げたり、キャッチ...

今回はボール3個でのボディースローの一番基本的な技である、「バッククロス」のやり方について解説していきます。＜バッククロスとは＞背中の後ろから前に向かってボールを投げる技...

今回はトスジャグリングを練習する上で、かなり便利な技術であるキックアップについて解説します。<キックアップとは>足の上に置いてあるボールを蹴り...

今回はボール3個でのボディースローの基本的な技である、「ネッククロス」のやり方について解説していきます。＜ネッククロスとは＞体の横からボールを投げて、首の後ろを通す技です...

今回はボール3個でのボディースローの高難易度技である、「リバースバッククロス」のやり方について解説していきます。＜リバースバッククロス(リバック)とは＞体の前からボールを...

今回はジャグリングにおける、ピルエットついて解説します。<ピルエットとは>片足を軸に、体を一回転させる技術のこと。主にトスジャグリングでは、3...